朝の日課

父は毎朝体操をします。ラジオ体操や腰痛体操など自己流にアレンジして、立ったり横になったり。体に良いことを積極的に取り入れて20年余り続けています。感心！感心！私も見習おうとするのですが、その気持ちが続きません(^_^;)　　tmf