にがり

最近の草刈りや日中作業で飲んでいるにがり水

お茶やお水に数滴入れて飲み始めました。

マグネシウムが筋肉の緊張に効くそうで　休憩日は筋肉がゆるゆるになった気がする。

色んなイオン飲料水があっても　これは　1番飲みやすいかもしれませんが、大量に飲むと下痢気味になる様です。

便秘の方はいいかも〜〜

祈り猫🐈